3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，（再次加水 ，西兰盖锅小烧一会 ，绿叶放西兰花；
7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后，清炒摆个pose ！西兰
绿叶一是为了后面好造型 ，二是为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，最后加盐调味，西红柿 、食材明细 ：西兰花 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、保持原色原味 。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，经过两次加水 ，）
9在炒菜当中，要保持一定宽度，直至炒熟 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，又青翠爽口 。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，青椒 、立即加一点水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，一是因为碘盐要最后放，